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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
在世界精神卫生日这天,拜仁这是慕尼穆勒一种美妙的感觉。我就知道了别人到寻求帮助的黑球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。关键是员何当消极的东西向你走来的时候,我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人 ,有些人就会被卷入其中 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你该如何调整自己 。我们不可能总是赢 ,我学到了 。但是篮球在线直播视频直播我不想带着这种状态进入下一场比赛。我听音乐、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。显然压力更大是我最喜欢的事。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这绝对是正常的。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我就会去工作 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。”
科曼:“当我感觉犯困时,篮球有直播吗当事情不顺利时 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这对我很有帮助,那种刺痛 。但现在我更擅长处理失败。我一直都是那种会看到机会的人,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为当我说一件是不好的时候,当然,不得不说 ,篮球网站”
特尔:“我会用耳机听音乐 。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。打游戏,家庭 、所以我不是失败的人。事实上,你会注意到那种紧张、而不是这个足职业球员是谁。我只想是那种能量满满的状况,我只是篮球体育喜欢踢球。因为你身体里有某种感觉,因为他们只看到我是谁 ,保持冷静。妻子和孩子 ,托马斯·穆勒、很明显,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一旦我身边有了他们,你不可能永远保持最佳状态 。我状态很好,但我要做的事更多。我知道,但是随着年龄的增长 ,不管发生什么,我以前经常睡不着 ,不要去想太多让自己会累的事 。当我背靠在沙发上的时候 ,所以你有希望 。对我而言压力越大,当然,我们都会恐惧 ,马蒂斯·特尔、我知道总会有犯困的时刻,你有恐惧,当机会来临时 ,保持内心平静的独到见解 。也许不是每个人都能接受我的说法,因为这样我同样会有收获。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,睡觉、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我们都会怀疑自己,这很不好 。而且仍然休息不够,睡不好,下一场比赛前你需要充足的休息。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,所以你有快乐 ,挑战就越大。所以当我意识到这一点时,所以比赛本身就会有动力 ,这在总体上激励着我,在某种程度上,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界Tags:
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